Zmagasz się z bólami brzucha, wzdęciami, przewlekłymi biegunkami lub zaparciami, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? A może próbujesz bezskutecznie schudnąć, mimo diety i ćwiczeń? Objawy te mogą świadczyć o rozroście bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO), nietolerancji cukrów lub zaburzeniach motoryki jelit. Ich skuteczną diagnozę umożliwia test metanowo wodorowy, dostępny w wysyłkowej wersji na stronie leczeniejelit.pl. To jedno z najdokładniejszych i najmniej inwazyjnych testów oddechowych, które możesz wykonać w komfortowych warunkach domowych.
Czym jest test metanowo wodorowy?
Test metanowo wodorowy (inaczej: wodorowo metanowy test oddechowy) polega na analizie gazów – wodoru i metanu – obecnych w Twoim wydychanym powietrzu po spożyciu określonych cukrów (np. glukozy lub laktulozy). Gazy te powstają w wyniku fermentacji bakteryjnej w jelicie cienkim, gdzie normalnie nie powinno dochodzić do intensywnego rozkładu cukrów. Ich nadmiar sugeruje przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego – tzw. SIBO – czyli stan, który może powodować szereg uciążliwych objawów ze strony układu pokarmowego.
Dlaczego warto wykonać metanowy test oddechowy w Centrum Terapii Jelit?
Centrum Terapii Jelit oferuje nowoczesny i dokładny metanowy test oddechowy marki QuinTron Easy Sampler w wersji wysyłkowej. To doskonałe rozwiązanie, jeśli chcesz przeprowadzić test metanowo wodorowy samodzielnie, bez wychodzenia z domu. Otrzymujesz zestaw zawierający wszystkie niezbędne elementy oraz dokładną instrukcję. Wystarczy przestrzegać zaleceń, zebrać próbki powietrza w wyznaczonym czasie i odesłać je do laboratorium. Wyniki trafiają do Ciebie szybko i bez komplikacji.
Przygotowanie do testu wodorowo metanowego – krok po kroku
Aby test wodorowo metanowy dał wiarygodne wyniki, istotne jest staranne przygotowanie. Oto najważniejsze zasady:
-
2 tygodnie przed badaniem:
- przestań przyjmować antybiotyki i unikać przyjmowania prebiotyków, które mogą zmieniać skład flory jelitowej,
- ogranicz suplementów zawierających fruktozę i suplementów błonnika – mogą zaburzać obraz badania.
-
Dzień przed badaniem:
- unikaj produktów niedozwolonych, takich jak: produkty mleczne, produkty zawierające syrop kukurydziany, przetwory owocowe i produkty bezcukrowe,
- zadbaj o lekkostrawną dietę: ryż, mięso, jajka, herbata, sól. Unikaj środków przeczyszczających i nie powinieneś przyjmować suplementów błonnika.
-
12 godzin przed badaniem:
- nieprzyjmowanie pokarmów to klucz – możesz pić jedynie wodę,
- zadbaj o odpoczynek, nie wykonywać ćwiczeń gimnastycznych, nie pal, nie żuj gumy,
- w dniu badania nie przyjmować lekarstw, chyba że lekarz zdecyduje inaczej.
Przeprowadzenie testu wodorowo metanowego – jak to działa?
Przeprowadzenie testu trwa około 3 godzin. Po wypiciu roztworu (glukozy lub laktulozy), w regularnych odstępach czasowych (co 20 minut) wydychasz powietrze do specjalnych woreczków. To właśnie w tym wydychanym powietrzu mierzy się stężenie wodoru i metanu. Zmiany w poziomie tych gazów wskazują na obecność i nasilenie przerostu flory bakteryjnej.
Testy oddechowe w diagnostyce SIBO i nie tylko
Testy oddechowe, takie jak test wodorowo metanowy, wykrywają nie tylko SIBO, ale także nietolerancje pokarmowe – np. laktozy czy fruktozy. Dodatkowo, są pomocne w diagnostyce:
- przewlekłego zapalenia trzustki,
- zaburzeń motoryki jelit,
- stanów zapalnych jelit i problemów z jelitem grubym.
Dzięki nim można uniknąć ewentualnego wpływu nieprawidłowości flory bakteryjnej na ogólne zdrowie i samopoczucie.
Jak interpretować wyniki?
Wysokie stężenie wodoru lub metanu w krótkim czasie po spożyciu roztworu świadczy o tym, że fermentacja zachodzi w jelicie cienkim, a nie w jelicie grubym – co jest typowe dla SIBO. W zależności od proporcji gazów, można zidentyfikować dominację bakterii produkujących wodór lub archeonów odpowiedzialnych za metan. To cenna wskazówka w dalszym leczeniu i indywidualnym podejściu terapeutycznym.
Test metanowo wodorowy a nadwaga i otyłość
Mało kto wie, że przerost flory bakteryjnej jelita cienkiego może wpływać na metabolizm i przyczyniać się do problemów z masą ciała. Zbyt aktywna fermentacja w jelicie może prowadzić do nadmiernego poboru kalorii i obniżenia wrażliwości insulinowej. Dlatego badanie SIBO jest nieocenione również w terapii osób z nadwagą i otyłością. Włączenie testu wodorowo metanowego do diagnostyki może istotnie wspierać leczenie otyłości poprzez identyfikację ukrytych zaburzeń w jelicie cienkim.
Dlaczego warto wykonać test oddechowy wodorowo metanowy?
Wybierając testy wodorowe i metanowe w Centrum Terapii Jelit:
- masz dostęp do sprawdzonego, nieinwazyjnego badania,
- możesz przeprowadzić test wygodnie, w domu,
- otrzymujesz precyzyjną diagnozę,
- wspierasz swoje zdrowie układu pokarmowego, zapobiegając powikłaniom.
Jeśli chcesz przeznaczyć wystarczającą ilość czasu na poprawę zdrowia, rozpocznij od rzetelnej diagnostyki. Test wodorowo metanowy to pierwszy krok w kierunku lepszego samopoczucia – fizycznego i psychicznego. Zadbaj o siebie. Twoje jelita Ci za to podziękują.
